Tagarchief: Gezond

Storytelling!

Toen Esther mij gisteravond op kwam halen wist ik eigenlijk niet eens precies waar ik heen ging. Ja, naar een avond met als thema Storytelling. Van Yvette Tick. Een ondernemende dame die zichzelf onlangs in het licht heeft durven zetten. En dat weet ik alleen van Facebook.

Na een iets langer durend ritje, kwamen we aan bij The Color Kitchen in Utrecht. Wow, wat was het druk! Stil zochten we een plekje achterin de zaal. We waren immers te laat…

Er hing een gespannen vibe. Wat kunnen we verwachten. Yvette stond daar te shinen en opende de avond. Simone Levie gaf een peptalk, met een mooi praktijkvoorbeeld in de vorm van Marcel, scherp, grappig en zo waar wat daar werd verteld!

Langzaam werd duidelijk wat storytelling inhoudt, elk verhaal verloopt hetzelfde. Elk sprookje. Jouw verhaal. En de vraag is, wat doe je ermee? Waar trek je aan de rem, houd je jezelf tegen. Of zet je door. Laat je jouw verhaal lopen tot: en ze leefde nog lang en gelukkig? Tot de nieuwe uitdaging zich voordoet. Je niet remmen door een crisis. En wow, er kwam een flinke crisis voorbij op deze mooie avond. Wat kon deze stralende dame zingen. Damn. Het hakte er in. Bij de hele zaal. Super. Zij vertelde echt haar verhaal, zonder het hele verhaal te vertellen…

De energie werd steeds groter. Mooier. Blijer. Herkenbaarder!

Wat is eigenlijk de FooDivas story? dacht ik. Wat wil ik vertellen. Wat is mijn verhaal…

FooDivas is ontstaan uit een passie. Een vriendschap intenser dan de allerpuurste chocola, wat ook onze favoriet is. Net als caramel salted van Tony Chocolonely. Mmmm, anyway ik dwaal af. Logisch ook, je moet die reep echt een keer proberen J

Wij willen vrouwen zoals jij coachen naar een meer gezonde lifestyle. Zodat je weer gaat stralen. Sprankelen! Gaat bruisen van energie. Gezonde voeding gaat waarderen. En je bewust worden van wat, wanneer en hoe je eet. Gaat genieten van elke hap! Je lange werkdag makkelijk doorkomt zonder dipjes en koffiekicks. Zorgen dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Je weer in de spiegel kijkt en denkt, wauw die mooie stralende vrouw dat ben ik! Zodat je meer levensenergie gaat uitstralen. De wereld weer aan kan!

Switch your Lifestyle, Fix your Health!

Wij staan voor je klaar! Laat het ons weten als je alles er uit wilt halen wat er in zit!! info@foodivas.nl

Esther, thanks for bringing me! En Yvette, shine on!

XoXo Brenda en Eveline

Please like & share:

Chocochica’s!

Wie houdt er nou niet van chocolade?? Ik denk alle meisjes WEL!! En wij zeker!! Romig, zoet, het smelt in je mond. Duizenden soorten zijn er. Met een favoriet van ons. Je kan ons ervoor wakker maken. Niet heel erg gezond maar super super lekker.

Tonyschocolonely vinden wij echt absoluut de lekkerste met erin karamel en zeezout. En het leuke van Tony is dat het fairtrade is. Dat betekent dat de boeren in een ver land die de cacao kweken er geld voor krijgen. Eerlijk geld. Dat vinden wij belangrijk. De reep is ook in gekke stukjes verdeeld, dus als je pech hebt heb je steeds het kleine stukje, hihi.

Maar vandaag willen we bakken. Wij dachten laten we iets lekkers gaan bakken, iets met chocolade natuurlijk, want daar houden we van. Maar gewoon lekker gezond, met een beetje ongezond. Het zijn de CHOCOCHICAS geworden… mmmmmm!

Wat heb je nodig (voor ongeveer 12 koekjes)

180 gram amandelmeel

4 eetlepels gesmolten kokosolie

1 theelepel wijnsteenzuurbakpoeder

4 eetlepels agavesiroop

2 theelepels rauwe cacao

1 theelepel kaneel

Verwarm de oven voor op 170 graden. Doe alle droge ingrediënten bij elkaar in een kom, voeg daarna de kokosolie en agave toe. Meng tot plakkerig deeg. Maak er gelijkmatige bolletjes van en druk ze iets platter (1 cm dik ongeveer) op de bakplaat bekleed met bakpapier. Ongeveer 15 minuten in de oven. Wij hebben hier een topping op gedaan van pure chocolade (80% cacao, smelten en weer laten stollen) en een nootje. Maar hier kan je mee variëren of ze gewoon laten, zonder topping. Mmmmm!!!

 

XoXo Bo & Rox

Please like & share: