Tagarchief: Havermout

Suikervrije havermoutkoekjes!

havermoutkoekjes2

 

Wat is er nou leuker dan op deze druilerige dag deze heerlijke havermoutkoekjes te maken! Lekker snel klaar en zonder suiker!

Nodig:
2 rijpe bananen
200 gr havermout
Handje gehakte walnoten
Eetlepel kokosrasp
Rozijnen en/of gedroogde cranberries

Verwarm de oven voor op 180 gr. Prak de bananen en voeg dan de havermout, fijngehakte walnoten, kokosrasp, rozijnen en cranberries toe. Meng alles goed door elkaar en verdeel met een eetlepel kleine hoopjes op een met bakpapier beklede bakplaat en druk plat. Zet ze vervolgens 15 min. in de voorverwarmde oven. Smullen!!

Please like & share:

Chocoshake

Choco banaan smoothie

Chocoholics als we zijn, hebben we hier een lekkere healthy shake met chocola!

Nodig:

300 ml Rice Coconut melk choco (nieuw van Provamel)
1 banaan
Flinke schep havermout
Lepel lijnzaad

Even met de staafmixer mixen en garneren met een beetje rauwe cacao nibs en hennepzaad…mmm

Please like & share: